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111到120,总共1000
营养早餐(麦片,干果和果仁)
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 ,
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类似的
土豆泥(加全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 ,
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营养成分
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类似的
煎薄饼(土豆粉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 27.9克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 小个(直径7厘米,1.5厘米厚的) - 59千卡 , 1 个,中型的,8厘米× 9厘米,1.5厘米厚的 - 100千卡 , 1 磅 - 1220千卡 ,
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营养成分
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类似的
玉米片
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 86.7克 | 蛋白质: 6.7克
其他份量: 1 杯 (1分) - 101千卡 , 1 盒,单人份量 (21克) - 76千卡 ,
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营养成分
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类似的
糙米蛋糕
每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 7.34克 | 蛋白质: 0.74克 ,
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营养成分
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类似的
烤豆
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.15克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 5.54克 ,
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营养成分
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类似的
斑豆
每100 克 - 卡路里: 347千卡 | 脂肪: 1.23克 | 碳水物: 62.55克 | 蛋白质: 21.42克
其他份量: 1 杯 - 670千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 42千卡 ,
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营养成分
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类似的
砂糖曲奇饼干(加人造黄油)
每1 块 (7.5厘米直径) - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 0.83克 ,
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类似的
麦麸
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克 ,
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类似的
油炸豆腐
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.18克 | 碳水物: 10.49克 | 蛋白质: 17.19克 ,
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