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101到110,总共1000
中东米(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 23.22克 | 蛋白质: 3.79克
其他份量: 1 杯 - 176千卡 , 1 杯,干的 - 591千卡 ,
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玉米面条
每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 81.11克 | 蛋白质: 6.87克 ,
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玉米包馅料
每100 克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 8.8克 | 碳水物: 21.9克 | 蛋白质: 2.9克
其他份量: 1 份 (86克) - 154千卡 , 1 杯 - 304千卡 , 1 杯,湿润形的 - 358千卡 ,
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每0.333 杯 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 12.85克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 27.88克 | 蛋白质: 1.53克 ,
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玉米濃湯
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.75克 | 碳水物: 9.70克 | 蛋白质: 1.11克
其他份量: 1 杯 - 112千卡 , 1 份 (244克) - 112千卡 ,
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(魔爪)
每100毫升 - 卡路里: 9千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 0.00克
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