奥乐齐德式杂粮黑麦吐司面包的热量和营养信息

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全麦饼干

每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杂粮黑麦吐司 (盒马)

每100克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 9.80克 | 碳水物: 34.70克 | 蛋白质: 7.70克营养成分 - 类似的

每1份 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 13.00克营养成分 - 类似的

每1份 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 10.00克营养成分 - 类似的

全麦面粉

每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面条

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 192千卡 , 1 盎司，干的， - 89千卡 , 1 份（160克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 条（40克） - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 13.28克 | 碳水物: 24.36克 | 蛋白质: 2.27克
其他份量: 1 条（75克） - 388千卡 , 3 方块 - 223千卡 , 1 条 - 90千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑麦杂粮吐司 (亚膳)

每100克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 26.80克 | 蛋白质: 13.50克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 60.60克 | 蛋白质: 4.10克营养成分 - 类似的

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