肉片的热量和营养信息

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每100克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 39.50克 | 蛋白质: 32.60克营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 14.40克 | 蛋白质: 8.80克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 25.68克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.44克
其他份量: 1 块（三明治牛排） - 128千卡 , 1 杯 - 334千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉火腿片 (史密斯)

每100克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 16.50克营养成分 - 类似的

原味玉米片

每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 28.41克 | 碳水物: 63.01克 | 蛋白质: 6.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

麦片 (卡卡业)

每100克 - 卡路里: 467千卡 | 脂肪: 26.80克 | 碳水物: 34.30克 | 蛋白质: 11.60克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量: 1 份（450克的乳鸽肉） - 873千卡 , 1 只 - 585千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 16.50克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

福鼎肉片

每100 克 - 卡路里: 270千卡 | 脂肪: 19.20克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 13.75克
其他份量: 1 杯 - 500千卡 , 1 份（185克） - 500千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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