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肝酱(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 28.0克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 14.2克 ,
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(旺仔牛奶)
每100毫升 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.60克
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牛排
(辰颐)
每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 20.50克
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玉米棒加牛油
每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 ,
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(百菲酪)
每100毫升 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 7.10克 | 蛋白质: 3.80克
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(山花)
每100毫升 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.10克
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牛胸肉(腌制)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 14.9克 | 碳水物: 0.14克 | 蛋白质: 14.68克 ,
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每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 630千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 326千卡 | 脂肪: 10.5克 | 碳水物: 54.6克 | 蛋白质: 4.3克 ,
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每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 13.1克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 13.45克 ,
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