烤制或是烘焙鸡大腿的热量和营养信息

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81到90，总共1000

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.24克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 22.00克
其他份量: 1 份（85克） - 113千卡 , 1 杯，块状的 - 181千卡 , 1 块（16厘米× 9厘米× 2厘米） - 173千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

吞拿鱼（烤制或是红烧）

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量: 1 块（17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 228千卡 , 1 盎司，带骨（去骨后） - 29千卡 , 1 杯，块状的 - 208千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

法式烤面包加牛油

每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 13.9克 | 碳水物: 26.7克 | 蛋白质: 7.66克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）

每1 个，去骨（450克的鸡肉） - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量: 1 个，去骨 - 109千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火腿肉粒

每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.3克 | 碳水物: 4.2克 | 蛋白质: 16.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤澳洲坚果（加盐）

每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯，整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司（10-12粒） - 203千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤杏仁（加盐）

每100 克 - 卡路里: 597千卡 | 脂肪: 52.83克 | 碳水物: 19.29克 | 蛋白质: 22.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利褐色蘑菇

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 4.12克 | 蛋白质: 2.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利Parmesan干酪（磨碎）

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红鳟三文鱼/红大马哈鱼

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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