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81到90,总共1000
西冷牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 11.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.68克 ,
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煲仔饭
每1 份 (300克) - 卡路里: 455千卡 | 脂肪: 14.84克 | 碳水物: 55.79克 | 蛋白质: 23.37克 ,
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类似的
鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡 , 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡 , 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡 ,
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类似的
猪排(上腰部,去骨,只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.42克 ,
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野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克 ,
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类似的
排骨便當
每1 份 (500克) - 卡路里: 637千卡 | 脂肪: 16.62克 | 碳水物: 91.41克 | 蛋白质: 26.65克 ,
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海带丝
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 6.13克 | 蛋白质: 1.65克 ,
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类似的
上海青
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.19克 | 蛋白质: 1.74克 ,
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炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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类似的
什锦饭(加肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 (244克) - 393千卡 ,
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