Sirena 吞拿鱼/金枪鱼的热量和营养信息

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桂花鱼

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大西洋三文鱼（农场养殖）

每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 10.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.9克
其他份量: 1/2 块 - 362千卡 , 1 磅 - 830千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱿鱼

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 3.08克 | 蛋白质: 15.58克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄鱼

每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 0.76克 | 蛋白质: 17.75克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳊鱼

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 5.99克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.08克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑鱼

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.27克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.61克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼饼

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 7.53克 | 碳水物: 8.05克 | 蛋白质: 11.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

吞拿鱼火腿手卷 (全家)

每100克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 26.50克 | 蛋白质: 5.50克营养成分 - 类似的

章鱼小丸子

每100 克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 17.77克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 个 - 53千卡 , 1 份（90克） - 158千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲶鱼

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 14.53克 | 碳水物: 8.54克 | 蛋白质: 17.57克
其他份量: 1 条，小的（煮熟后，去骨） - 367千卡 , 1 条（中型大小，大头鱼种）（煮熟后，去骨） - 468千卡 , 1 份（85克） - 204千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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