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71到80,总共2000
牛肉干
(华味亨)
每100克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 33.00克
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牛肉饼
(八千步)
每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 32.00克
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牛前肩肉(顶部,0.5厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.07克 ,
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烤牛肉芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克 ,
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牛排三明治
每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克 ,
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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猪肉碎(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 ,
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牛肉饼
(优追麦克斯)
每100克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 7.90克 | 蛋白质: 18.20克
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牛肉片
(KEEP)
每1份 (35克) - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 12.90克
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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