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71到80,总共2002
丝瓜蛋汤
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.99克 | 碳水物: 3.95克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 68千卡 , 1 份 (240克) - 68千卡 ,
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类似的
半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟)
每1 个,中型的 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.65克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 5.51克
其他份量: 1 大块的 - 77千卡 , 1 个,小的 - 57千卡 , 1 份 (50克) - 77千卡 ,
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类似的
奶油泡芙(加蛋奶)
每1 个 (13厘米×5厘米×4.5厘米) - 卡路里: 232千卡 | 脂肪: 13.95克 | 碳水物: 20.61克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 个 - 335千卡 , 1 个,袖珍型 - 59千卡 , 100 克 - 258千卡 ,
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类似的
炖鹿肉
每100 克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.93克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 36.08克
其他份量: 1 盎司,去骨,煮熟的 - 54千卡 , 1 杯,颗粒状 - 266千卡 , 1 立方英寸(去骨) - 34千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个,中型的 - 141千卡 , 1 个,特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 ,
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类似的
牛肉炖土豆
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 3.02克 | 蛋白质: 13.20克
其他份量: 1 杯 - 271千卡 , 1 份 (187克) - 204千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 (加培根肉或火腿肉)
每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 个,特大的 - 149千卡 , 1 个,中型的 - 127千卡 , 1 份 (75克) - 138千卡 ,
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类似的
蛋挞
每1 个 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 13.46克 | 碳水物: 22.23克 | 蛋白质: 3.80克
其他份量: 1 份 (60克) - 225千卡 , 100 克 - 375千卡 ,
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类似的
馄饨皮(包括鸡蛋卷皮)
每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 片,鸡蛋面皮 (18平方厘米) - 93千卡 , 1 片 (9平方厘米) - 23千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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