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71到80,总共1000
毛豆
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 7.1克 | 碳水物: 9.4克 | 蛋白质: 13.1克 ,
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蚕豆
每100 克 - 卡路里: 341千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 58.29克 | 蛋白质: 26.12克 ,
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煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (94克) - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 ,
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豌豆脆
(卡迪那)
每100克 - 卡路里: 515千卡 | 脂肪: 26.90克 | 碳水物: 57.70克 | 蛋白质: 10.40克
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大西洋和太平洋大比目鱼
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.81克 ,
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大豆/黄豆(水煮)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 4.45克 | 碳水物: 6.53克 | 蛋白质: 8.47克 ,
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刀豆
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 7.02克 | 蛋白质: 2.79克 ,
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类似的
土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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纯净翻乐碗
(乐纯)
每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 7.50克 | 蛋白质: 4.50克
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类似的
卡布其诺咖啡(脱脂奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 45千卡 , 1 份 (486克) - 92千卡 , 1 杯 (240毫升) - 45千卡 ,
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