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71到80,总共1000
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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低浓度吞拿鱼(罐头装,用水泡)
每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量: 1 杯,固体状或是块状 - 179千卡 , 1 罐 (350克),沥干的 - 365千卡 , 1 磅 - 526千卡 ,
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菌菇三鲜饺子
(必品阁)
每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 23.50克 | 蛋白质: 9.40克
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菌菇三鲜水饺
(思念)
每100克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 17.10克 | 蛋白质: 5.20克
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菌菇三鲜水饺
(湾仔码头)
每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 10.90克
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(思念)
每100克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 9.50克 | 碳水物: 16.60克 | 蛋白质: 9.50克
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三鲜猪肉水饺
(盒马)
每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 28.30克 | 蛋白质: 8.10克
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橘子果酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 包 (15克) - 34千卡 , 100 克 - 246千卡 ,
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三只虾仁饺子
(鲜美来)
每100克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 31.70克 | 蛋白质: 9.30克
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地瓜/红薯(去皮,水煮)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 17.72克 | 蛋白质: 1.37克 ,
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