每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 12.86克 | 蛋白质: 4.45克
其他份量: 1 杯 - 222千卡 , 1 份 （125克） - 111千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的

每1份 (181克) - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 7.50克 | 蛋白质: 18.00克    营养成分 - 类似的

每1 块，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 11.70克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 6.01克
其他份量: 1 块，中型中型的 （煮熟后，去骨） - 310千卡 , 1 立方英寸（煮的时候带骨） （去骨后食用） - 47千卡 , 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 431千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 10.98克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.90克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.30克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的