7-11 火腿鸡蛋三文治的热量和营养信息

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681到690，总共1000

每100克 - 卡路里: 159千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 14.00克 | 蛋白质: 10.00克营养成分 - 类似的

蛋包饭

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量: 1 杯 - 204千卡 , 1 份（400克） - 380千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋白棒

每100 克 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 13.12克 | 碳水物: 27.46克 | 蛋白质: 37.67克
其他份量: 1 小 - 106千卡 , 1 中 - 211千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

柠檬蛋糕

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 8.39克 | 碳水物: 55.35克 | 蛋白质: 1.70克
其他份量: 1 块（1/12块，双层，20厘米或23厘米直径） - 324千卡 , 1 杯 - 347千卡 , 1 立方英寸 - 20千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋炒饭

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 7.88克 | 碳水物: 17.76克 | 蛋白质: 5.08克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酒酿蛋

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.32克 | 碳水物: 9.71克 | 蛋白质: 2.40克
其他份量: 1 杯 - 155千卡 , 1 份（250克） - 155千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸽子蛋

每1 个 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 0.22克 | 蛋白质: 1.94克
其他份量: 1 份（30克） - 57千卡 , 100 克 - 190千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡汤

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 罐（300克），搭配好的 - 182千卡 , 1 杯 - 75千卡 , 1 份（241克） - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡排

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
其他份量: 1 份（85克） - 252千卡 , 1 块 - 300千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤鸡

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 盎司，去骨，煮熟的 - 67千卡 , 1 份（85克） - 201千卡 , 1 小块（煮熟后，去骨） - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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