每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 （33克） - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 5.08克 | 碳水物: 33.17克 | 蛋白质: 2.79克
其他份量: 1 份 （50克） - 189千卡 , 100 克 - 378千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 13.27克 | 碳水物: 9.48克 | 蛋白质: 24.47克
其他份量: 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 18千卡 , 1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 313千卡 , 1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨） - 365千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 7.75克 | 碳水物: 26.16克 | 蛋白质: 21.28克
其他份量: 1 份 （112克） - 265千卡 , 100 克 - 237千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 31.75克 | 蛋白质: 11.79克
其他份量: 1 份 （133克） - 229千卡 , 100 克 - 172千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 20.77克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 21.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 23.18克
其他份量: 1 薄片 （约7.5厘米直径x 0.3厘米） - 41千卡 , 1 盎司，去骨 - 82千卡 , 1 杯，颗粒状 - 390千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.46克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 43千卡 , 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 32千卡 , 1 立方英寸（去骨） - 26千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 6.90克 | 碳水物: 37.59克 | 蛋白质: 10.43克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 36.48克 | 碳水物: 7.78克 | 蛋白质: 9.99克 , 更多的......    营养成分 - 类似的