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61到70,总共2000
花生酱(低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 94千卡 , 1 份 (18克) - 94千卡 ,
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花生果冻酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.47克 | 碳水物: 7.72克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 (16克) - 65千卡 , 100 克 - 404千卡 ,
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类似的
葵花籽仁(无壳)
每100 克 - 卡路里: 570千卡 | 脂肪: 49.57克 | 碳水物: 18.76克 | 蛋白质: 22.78克 ,
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日本豆腐
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 4.95克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 7.97克 ,
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麻辣豆腐
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 11.78克 | 碳水物: 5.88克 | 蛋白质: 9.90克 ,
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类似的
皮蛋豆腐
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 6.81克 | 碳水物: 3.95克 | 蛋白质: 9.12克
其他份量: 1 杯 - 247千卡 , 1 份 (110克) - 123千卡 ,
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类似的
煎豆腐
每100 克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 7.18克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 11.15克 ,
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类似的
豆角
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 杯 - 34千卡 , 10 个 (10厘米长) - 17千卡 ,
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荷兰豆
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.72克 | 蛋白质: 2.39克 ,
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蓟花
每1 个,中型的 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 13.45克 | 蛋白质: 4.19克
其他份量: 1 大块的 - 76千卡 , 1 磅 - 213千卡 , 100 克 - 47千卡 ,
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