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61到70,总共2000
凉拌黄瓜
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.06克 | 蛋白质: 0.67克 ,
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类似的
黄瓜/青瓜(去皮)
每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 杯,切条状 - 16千卡 , 1 大块的 (21厘米长) - 34千卡 , 1 个,中型的 - 24千卡 ,
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类似的
西冷牛排(0.3厘米脂肪,上等质量)
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 ,
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类似的
猪背小排
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.58克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.12克 ,
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类似的
方便汤面
每1 杯 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.84克 | 碳水物: 7.32克 | 蛋白质: 2.16克
其他份量: 1 杯(微波炉杯子) - 46千卡 , 1 份 (240克) - 46千卡 , 1 包 - 36千卡 ,
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营养成分
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类似的
BBQ烤猪排骨(带酱)
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 22.33克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 21.44克
其他份量: 1 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 124千卡 , 1 块,小的 (煮熟后,去骨) - 90千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 161千卡 ,
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类似的
大块鸡肉汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 178千卡 , 1 罐 (300克) - 217千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 383千卡 ,
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营养成分
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类似的
浓缩奶油鸡汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量: 1 罐 (300克) - 271千卡 , 100 克 - 89千卡 ,
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营养成分
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类似的
鸡肉蔬菜汤(罐头装,加同样体积的水翻热)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 8.58克 | 蛋白质: 3.62克
其他份量: 1 罐 (300克)搭配好的 - 182千卡 , 100 克 - 31千卡 , 100 毫升 - 32千卡 ,
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类似的
腰脊牛排 (0.5厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.92克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.0克
其他份量: 1 磅 - 1102千卡 , 1 块 (1快肉排,煮熟前261克) - 578千卡 ,
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