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61到70,总共1000
梭子蟹
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.08克 | 碳水物: 1.03克 | 蛋白质: 15.45克 ,
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类似的
茄汁沙丁鱼罐头
(梅林)
每100克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 9.00克
营养成分
-
类似的
蟹
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 20.03克
其他份量: 1 盎司,无壳,熟的 - 29千卡 , 1 杯(煮熟的,块状/条状) - 119千卡 , 1 份 (85克) - 86千卡 ,
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营养成分
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类似的
烤蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 14.04克 | 碳水物: 50.13克 | 蛋白质: 8.52克
其他份量: 1 小片 - 54千卡 , 1 份 (26克) - 94千卡 , 1 片(中等大小) - 94千卡 ,
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营养成分
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类似的
罐头金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量: 1 份 (85克) - 99千卡 , 1 罐 (185克),沥干 - 186千卡 ,
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营养成分
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类似的
油泡吞拿鱼(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.21克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.13克
其他份量: 1 杯,固体状或是块状,沥干 - 289千卡 , 1 罐 (185克),沥干 - 317千卡 , 1 份 (85克) - 168千卡 ,
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营养成分
-
类似的
水泡吞拿鱼(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量: 1 罐 (185克),沥干 - 194千卡 , 1 罐 (350克- 370克),沥干 - 382千卡 , 1 份 (85克) - 99千卡 ,
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营养成分
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类似的
蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量: 1 小片 (6.5厘米×5厘米×2.5厘米) - 53千卡 , 1 份 (29克) - 96千卡 , 1 大片 (13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 135千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 (50克) - 114千卡 ,
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营养成分
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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