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61到70,总共1000
豌豆尖
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.82克 | 蛋白质: 4.1克 ,
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豆奶(加钙)
每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 ,
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类似的
黄豆酱
每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 6.01克 | 碳水物: 26.47克 | 蛋白质: 11.69克 ,
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类似的
雪糕筒(含饼干或是威化饼)
每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 3.16克 | 蛋白质: 0.32克
其他份量: 1 个,大的(盛冰激淋的)锥形蛋卷筒 - 121千卡 , 100 克 - 417千卡 ,
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类似的
香草威化饼干(高脂)
每1 块 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 4.27克 | 蛋白质: 0.26克 ,
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类似的
干烤澳洲坚果(加盐)
每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯,整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司 (10-12粒) - 203千卡 ,
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类似的
菠萝(加果汁罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯(压碎的,或片块状或块状) - 149千卡 , 1 片 (7.5厘米直径)带液体 - 28千卡 ,
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类似的
白皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.71克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 149千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 119千卡 ,
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类似的
貝果
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 50.5克 | 蛋白质: 10.02克 ,
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类似的
土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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