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61到70,总共2000
里仔盖牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 7.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.06克 ,
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轻盈大鸡排
(西肴纪)
每100克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 15.70克
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薄片三明治牛排
每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 25.68克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.44克
其他份量: 1 块(三明治牛排) - 128千卡 , 1 杯 - 334千卡 , 1 盎司,生的 (煮熟后) - 66千卡 ,
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真香大鸡排
(西肴纪)
每100g - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 13.60克
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韭菜/大葱
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 14.15克 | 蛋白质: 1.5克
其他份量: 1 杯 - 54千卡 , 1 个 - 54千卡 , 1 块 - 4千卡 ,
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大块鸡排京味炸酱干拌面
(全家)
每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 21.70克 | 蛋白质: 7.80克
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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意大利Parmesan干酪(磨碎)
每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 ,
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红鳟三文鱼/红大马哈鱼
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意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 ,
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