低卡博士火山面的热量和营养信息

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每100毫升 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 3.31克 | 碳水物: 9.48克 | 蛋白质: 2.87克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 31.50克 | 碳水物: 2.55克 | 蛋白质: 29.48克
其他份量: 1 份（137克） - 314千卡 , 100 克 - 229千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉蛋卷

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份（64克） - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个，袖珍型 - 21千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

软白面包条

每1 小个，原味，餐包（5平方厘米，5厘米高） - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 13.85克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 立方英寸 - 8千卡 , 1 个 - 120千卡 , 1 个，中型的（6.5厘米直径） - 100千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤杂粮面包

每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 4.1克 | 碳水物: 50.4克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 , 1 片（一般大小） - 65千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

金枪鱼/吞拿鱼沙拉加芝士

每1 杯 - 卡路里: 451千卡 | 脂肪: 30.62克 | 碳水物: 14.29克 | 蛋白质: 30.04克
其他份量: 1 份（156克） - 339千卡 , 100 克 - 217千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉馅卷饼加豆泥加芝士

每1 个，中型的 - 卡路里: 628千卡 | 脂肪: 32.92克 | 碳水物: 48.12克 | 蛋白质: 34.32克
其他份量: 1 杯 - 462千卡 , 1 份（238克） - 628千卡 , 100 克 - 264千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉馅卷饼加豆泥加芝士

每100 克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 18.45克 | 蛋白质: 13.94克
其他份量: 1 个，中型的 - 535千卡 , 1 杯 - 394千卡 , 1 份（238克） - 535千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡培根肉

每1 片（厚的）（煮熟后） - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份（22克） - 84千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 61千卡 , 1 片（中等大小）（煮熟后） - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.64克 | 碳水物: 19.69克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 碗 - 191千卡 , 1 份（160克） - 191千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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