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571到580,总共1000
芝士烩饭
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 6.43克 | 碳水物: 21.69克 | 蛋白质: 6.87克
其他份量: 1 杯 - 356千卡 , 1 份 (153克) - 267千卡 ,
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糯米饭
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 26.09克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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类似的
烧鸡(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡 , 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡 , 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 40千卡 ,
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类似的
火腿肠
每1 根 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 4.19克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份 (70克) - 152千卡 , 100 克 - 217千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋 (加蘑菇)
每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份 (73克) - 91千卡 , 1 个 - 91千卡 , 1 个,小的 - 71千卡 ,
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类似的
油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量: 1/2 块,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 158千卡 , 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡 , 1 杯,颗粒状 - 248千卡 ,
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类似的
羊肉手抓饭
每100 克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 6.67克
其他份量: 1 杯 - 295千卡 , 1 份 (150克) - 201千卡 ,
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类似的
鸡大腿(烤制或是烘焙,吃皮)
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 135千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡 ,
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类似的
原切鸡小胸(奥尔良味)
(暴肌独角兽)
每100克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 23.40克
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新奥尔良风味鸡胸肉
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 29.60克
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