每1 杯 - 卡路里: 278千卡 | 脂肪: 9.18克 | 碳水物: 33.24克 | 蛋白质: 15.66克
其他份量: 1 份 （200克） - 278千卡 , 100 克 - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 17.20克 | 蛋白质: 10.14克
其他份量: 1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 330千卡 , 1 份 （206克） - 330千卡 , 1 杯 - 400千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 323千卡 | 脂肪: 8.20克 | 碳水物: 40.30克 | 蛋白质: 21.63克
其他份量: 1 份 （160克） - 323千卡 , 100 克 - 202千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 0.22克 | 蛋白质: 1.94克
其他份量: 1 份 （30克） - 57千卡 , 100 克 - 190千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （130克） - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 11.74克 | 碳水物: 31.57克 | 蛋白质: 16.01克
其他份量: 1 个 - 301千卡 , 100 克 - 231千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.9克
其他份量: 1 大块的 （约8.6公斤-9.55公斤）（煮熟后，去骨） - 589千卡 , 1 杯，颗粒状 - 281千卡 , 1 个，中型的 （约6.35千克- 8.15公斤）（煮熟后，去骨） - 424千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.13克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 立方英寸（煮熟的） - 37千卡 , 1 大块 （煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 220千卡 | 脂肪: 4.48克 | 碳水物: 36.82克 | 蛋白质: 7.83克
其他份量: 1 个 - 264千卡 , 1 份 （120克） - 264千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 24.15克 | 蛋白质: 20.83克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 份 （200克） - 481千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的