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纯牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.33克 ,
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油菜
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 3.79克 | 蛋白质: 2.09克 ,
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油饼
每100 克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 6.31克 ,
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油茶
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 20.40克 | 蛋白质: 2.40克
其他份量: 1 杯 - 233千卡 , 1 份 (240克) - 233千卡 ,
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蚝油
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 22.50克 | 蛋白质: 2.74克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 份 (15克) - 15千卡 ,
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类似的
酱油
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 份 (16克) - 8千卡 ,
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类似的
燕麦牛奶
每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 (33克) - 70千卡 ,
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类似的
希腊酸奶
每1 克 - 卡路里: 1千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 0.05克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 杯 - 281千卡 , 1 份 (120克) - 140千卡 ,
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奶昔
每1 杯(奶昔) (300毫升) - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 13.84克 | 碳水物: 56.91克 | 蛋白质: 9.03克
其他份量: 1 份 (283克) - 382千卡 , 100 克 - 135千卡 , 100 毫升 - 129千卡 ,
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油条
每1 根 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 9.92克 | 碳水物: 26.68克 | 蛋白质: 3.30克
其他份量: 1 份 (50克) - 209千卡 , 100 克 - 417千卡 ,
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