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501到510,总共1000
法兰克福香肠或是热狗肠(脱脂)
每1 条(法兰克福肠) - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 6.25克
其他份量: 1 份 (50克) - 54千卡 , 100 克 - 109千卡 ,
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瑪黛茶
每100 毫升 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 0克 ,
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茶树菇
每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 5.56克 | 蛋白质: 3.04克 ,
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花生酱加果酱三明治
每1 个 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 14.23克 | 碳水物: 42.23克 | 蛋白质: 10.32克
其他份量: 1 份 (93克) - 327千卡 , 100 克 - 352千卡 ,
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干果面包圈(不含葡萄干)
每1 个(普通的) - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 72千卡 , 1 份 (105克) - 289千卡 , 1 大块的 - 360千卡 ,
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水果加巧克力外层
每1 个 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 2.08克 | 蛋白质: 0.15克
其他份量: 1 块 - 34千卡 , 1 块,菠萝块 - 18千卡 , 100 克 - 179千卡 ,
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奶酪制法酪乳
(卡士)
每100克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 9.00克
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煮熟的甘蓝菜/麦菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 3.12克 | 碳水物: 5.47克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 份 (68克) - 35千卡 , 1 杯 - 69千卡 ,
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碱水球
(八千步)
每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 40.20克 | 蛋白质: 10.60克
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碱水面
(春丝)
每100克 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 73.70克 | 蛋白质: 10.00克
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