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硬质小麦
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 2.47克 | 碳水物: 71.13克 | 蛋白质: 13.68克
其他份量: 1 杯 - 651千卡 , 1 磅 - 1538千卡 ,
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类似的
汉堡面包块或是热狗面包卷
每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 ,
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大号汉堡包加蔬菜和调味酱
每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克 ,
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类似的
素食豆制汉堡加芝士
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 6.93克 | 碳水物: 24.57克 | 蛋白质: 13.70克
其他份量: 1 个 - 301千卡 , 1 份 (140克) - 301千卡 ,
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类似的
餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量: 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡 , 1 个 (28克) - 74千卡 , 100 克 - 266千卡 ,
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类似的
干小麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 杯 - 151千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 7千卡 ,
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类似的
麦麸
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克 ,
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类似的
燕麦
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 6.9克 | 碳水物: 66.27克 | 蛋白质: 16.89克 ,
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类似的
汉堡包(单层)
每1 个 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 12.32克 ,
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类似的
燕麦麸松饼
每100 克 - 卡路里: 270千卡 | 脂肪: 7.4克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 个,小型的 - 46千卡 , 1 个,小的 - 178千卡 , 1 个,中型的 - 305千卡 ,
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