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51到60,总共1000
蓝莓
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 14.49克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 50 个 - 39千卡 ,
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类似的
山莓
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 杯 - 64千卡 , 10 个 - 10千卡 ,
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类似的
巧克力奶昔
每1 中杯的,470毫升份量 - 卡路里: 478千卡 | 脂肪: 13.91克 | 碳水物: 77.08克 | 蛋白质: 12.78克
其他份量: 1 小杯,355毫升 - 358千卡 , 1 大杯(620毫升) - 627千卡 , 100 克 - 127千卡 ,
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类似的
白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 ,
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类似的
丹麦肉桂酥皮糕饼
每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 大块的 (约18厘米直径) - 572千卡 , 1 个,小个的或是冷冻的 (约7厘米直径) - 141千卡 , 1 个(10.5厘米直径) - 262千卡 ,
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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类似的
白豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 21.94克 | 蛋白质: 7.26克 ,
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冷冻蓝莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克 ,
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砂糖曲奇饼(包括香草味)
每1 块 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 3.16克 | 碳水物: 10.18克 | 蛋白质: 0.76克 ,
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蓝莓派
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 11.9克 | 碳水物: 33.5克 | 蛋白质: 2.7克 ,
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