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481到490,总共1000
烟熏火鸡鸡腿肉(吃皮)
每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.9克
其他份量: 1 大块的 (约8.6公斤-9.55公斤)(煮熟后,去骨) - 589千卡 , 1 杯,颗粒状 - 281千卡 , 1 个,中型的 (约6.35千克- 8.15公斤)(煮熟后,去骨) - 424千卡 ,
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全麦鸡胸肉三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 7.90克
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零度可口可乐 - 中
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
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零度可口可乐 - 大
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
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烤土豆(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 121千卡 , 1 份 (131克) - 121千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 97千卡 ,
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黑麦三明治
(哈兰德)
每100克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 46.80克 | 蛋白质: 9.40克
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火腿芝士爆浆蛋三明治
(星巴克)
每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 9.80克 | 碳水物: 22.50克 | 蛋白质: 11.90克
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鸡蛋火腿蛋黄酱三明治
(奥乐齐)
每100克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 16.20克 | 碳水物: 23.60克 | 蛋白质: 11.00克
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烤法式鸡蛋火腿三明治
(星巴克)
每100克 - 卡路里: 242千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 25.30克 | 蛋白质: 10.40克
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奥尔良鸡排火腿三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 26.70克 | 蛋白质: 9.40克
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