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41到50,总共1000
白面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 44.3克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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墨西哥风味玉米片
每100 克 - 卡路里: 480千卡 | 脂肪: 24.2克 | 碳水物: 63.1克 | 蛋白质: 7.9克 ,
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硬白小麦
每100 克 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 75.9克 | 蛋白质: 11.31克
其他份量: 1 杯 - 657千卡 , 1 磅 - 1551千卡 ,
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亚麻籽
每100 克 - 卡路里: 534千卡 | 脂肪: 42.16克 | 碳水物: 28.88克 | 蛋白质: 18.29克 ,
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黄玉米棒(带盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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白葡萄汁
每1 杯 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 22.72克 | 蛋白质: 1.24克
其他份量: 1 个 (渣汁前的个数) - 76千卡 , 100 克 - 39千卡 , 100 毫升 - 41千卡 ,
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玉米粒(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.77克 | 碳水物: 20.8克 | 蛋白质: 3.02克 ,
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玉米饼玉米制成
每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 44.64克 | 蛋白质: 5.7克 ,
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大白菜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.18克 | 蛋白质: 1.5克
其他份量: 1 个 - 109千卡 , 1 片(叶) - 2千卡 ,
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白蘑菇(炒)
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 3.58克 ,
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