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浆果
每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 7.98克 | 蛋白质: 0.68克
其他份量: 1 杯 - 48千卡 , 1 份 (72克) - 24千卡 ,
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椰汁
(轻上)
每100毫升 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 0.60克
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类似的
橘子 (糖浆罐头装)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.19克 | 蛋白质: 0.45克 ,
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类似的
豆浆
(农道好物)
每100克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 15.70克 | 碳水物: 23.70克 | 蛋白质: 35.10克
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类似的
椰汁
(椰子知道)
每100毫升 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 0.60克
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类似的
椰子饭
每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 18.92克 | 碳水物: 22.85克 | 蛋白质: 3.40克
其他份量: 1 份 (150克) - 399千卡 , 1 杯 - 532千卡 ,
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类似的
草莓加糖浆(罐头或煮熟)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (127克) - 117千卡 ,
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类似的
浆果馅饼
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.12克 | 碳水物: 43.30克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 立方英寸 - 35千卡 , 1 杯 - 508千卡 , 1 份 (109克) - 255千卡 ,
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熟花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 3.73克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量: 1 230克包装,冷冻制成品 - 40千卡 , 1 份 (90克) - 17千卡 , 1 杯 - 34千卡 ,
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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