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41到50,总共1000
红芸豆
每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 61.29克 | 蛋白质: 22.53克
其他份量: 1 杯 - 620千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 41千卡 ,
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嫩豆腐
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.9克 | 蛋白质: 4.8克 ,
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营养成分
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类似的
脱水豆腐
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 7.4克 ,
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营养成分
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类似的
软豆糖
每10 个,小的 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 10.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 10 大块的 (28克) - 105千卡 , 100 克 - 375千卡 ,
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类似的
煮熟的芦笋(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 4.03克 | 蛋白质: 2.33克
其他份量: 1 根(中等大小) (13.5厘米- 18厘米长) - 6千卡 , 1 份 (92克) - 36千卡 , 1 小根/条 (13厘米长或以下) - 5千卡 ,
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类似的
煮熟的甜菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 1.63克
其他份量: 1 杯 - 107千卡 , 1 整个,新鲜 (5厘米直径) - 32千卡 , 1 杯,颗粒状 - 99千卡 ,
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类似的
白皮土豆(带皮烘)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 21.08克 | 蛋白质: 2.1克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 281千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 163千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 130千卡 ,
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类似的
鹰嘴豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 4.95克 ,
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类似的
黑豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 23.71克 | 蛋白质: 8.86克 ,
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类似的
雪豆或豌豆
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 7.55克 | 蛋白质: 2.8克 ,
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