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41到50,总共1000
甜甜圈(加糖粉或是糖浆)
每1 个,中型的 (约7厘米直径) - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 22.86克 | 蛋白质: 2.34克 ,
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零食
每1 份 (28克) - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 5.04克 | 碳水物: 18.92克 | 蛋白质: 2.23克
其他份量: 1 包 - 128千卡 , 100 克 - 456千卡 ,
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类似的
即食燕麦片
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 18.22克 | 蛋白质: 2.46克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 213千卡 , 1 份 (157克) - 143千卡 , 1 盎司,干的,原味, - 140千卡 ,
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类似的
燕麦(即食,加水,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 129千卡 , 1 杯,干的 - 276千卡 ,
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类似的
谷物圈
(断糖谷)
每100克 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 87.90克 | 蛋白质: 9.10克
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类似的
粗粮三色豆
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 29.20克 | 蛋白质: 9.40克
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类似的
素食烤豆
每1 杯 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 53.70克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量: 1 份 (127克) - 119千卡 , 100 克 - 94千卡 ,
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类似的
面食
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 4.28克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量: 1 杯 - 359千卡 , 1 份 (248克) - 359千卡 ,
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类似的
杂粮糙米脆饼
每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 7.21克 | 蛋白质: 0.76克 ,
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类似的
甜甜圈(加糖粉或是巧克力糖浆)
每1 个 (9.5厘米直径) - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个,中型的 (约7厘米直径) - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 ,
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