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351到360,总共1000
杏仁
每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司 (23颗) - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 ,
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干松子仁
每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 909千卡 , 1 盎司 (167粒) - 191千卡 , 10 颗/粒 - 11千卡 ,
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煮熟的豆角(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 份 (65克) - 38千卡 , 1 杯 - 77千卡 , 1 条/根 - 1千卡 ,
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青椒肉丝
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 7.95克 | 蛋白质: 5.75克 ,
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燙青菜
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 9.95克 | 蛋白质: 2.39克 ,
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青菜粥
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 7.45克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 杯 - 87千卡 , 1 份 (240克) - 87千卡 ,
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青芒果
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 15.62克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 个 - 90千卡 , 1 杯,切片状 - 108千卡 , 1 份 (75克) - 45千卡 ,
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素食烤豆
每1 杯 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 53.70克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量: 1 份 (127克) - 119千卡 , 100 克 - 94千卡 ,
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大豆酸奶
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.8克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 杯 - 246千卡 , 1 170克盒装 - 160千卡 , 4 28克的容器,约1 / 2杯 - 106千卡 ,
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土豆面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 薄片 - 69千卡 , 1 份 (34克) - 90千卡 , 1 片(周边不吃) - 43千卡 ,
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