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331到340,总共1000
牛肉或鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 14.32克 | 蛋白质: 7.81克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 23千卡 , 1 份 - 113千卡 , 1 杯 - 220千卡 ,
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类似的
香肠
每100 克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 23.69克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 13.66克
其他份量: 1 根 - 128千卡 , 1 份 (90克) - 257千卡 ,
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类似的
熟花椰菜(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份 (90克) - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 ,
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类似的
椰子油
每100 克 - 卡路里: 862千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 117千卡 , 1 杯 - 1879千卡 , 1 份 (14克) - 117千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个,中型的 - 141千卡 , 1 个,特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 ,
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类似的
法兰克福牛肉香肠或热狗肠(低脂)
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 19.68克 | 碳水物: 1.7克 | 蛋白质: 12.77克
其他份量: 1 杯,切片状 - 359千卡 , 1 份 (57克) - 136千卡 , 1 条(法兰克福肠) - 136千卡 ,
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类似的
素食蛋卷
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 9.07克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 4.06克
其他份量: 1 份 (64克) - 100千卡 , 1 个,袖珍型 - 20千卡 , 1 份 - 100千卡 ,
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类似的
鸡肉卷
每1 个 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 11.60克 | 碳水物: 28.31克 | 蛋白质: 17.69克
其他份量: 1 份 (130克) - 292千卡 , 100 克 - 225千卡 ,
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类似的
鹹酥雞
每100 克 - 卡路里: 305千卡 | 脂肪: 21.90克 | 碳水物: 7.58克 | 蛋白质: 18.87克
其他份量: 1 块 - 153千卡 , 1 份 (200克) - 610千卡 ,
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类似的
榴莲酥
每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 26.89克 | 碳水物: 30.89克 | 蛋白质: 4.84克
其他份量: 1 个 - 418千卡 , 1 份 (110克) - 418千卡 ,
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