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321到330,总共1000
墨西哥玉米卷(加鸡肉,芝士,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 9.84克 | 蛋白质: 10.11克
其他份量: 1 份 (79克) - 142千卡 , 100 克 - 180千卡 ,
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鸡胸肉丸(玉米味)
(橙子快跑)
每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 15.90克
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水煮或烘焙煮玉米
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 205千卡 , 1 杯,干的 - 795千卡 , 1 块 - 44千卡 ,
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类似的
墨西哥玉米饼(加牛肉,芝士,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 10.25克 | 碳水物: 10.96克 | 蛋白质: 9.67克 ,
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类似的
墨西哥(Nachos)玉米片(加牛肉,豆,芝士和酸奶油)
每1 份 (64克) - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 16.02克 | 蛋白质: 6.98克
其他份量: 1 份 - 1598千卡 , 1 份 - 46千卡 , 1 杯 - 525千卡 ,
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类似的
红豆薏米粥
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量: 1 碗 - 143千卡 , 1 份 (240克) - 143千卡 ,
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类似的
米糊
(每滋)
每100克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 85.00克 | 蛋白质: 5.30克
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米糊
(英之素)
每100克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 90.00克 | 蛋白质: 5.40克
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白玉菇
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 2.54克 ,
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低脂爆米花(用油爆)
每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 72.2克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量: 1 包 - 327千卡 , 1 杯 - 32千卡 , 1 盎司,生的 - 106千卡 ,
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