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271到280,总共1000
荞麦碎粒
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 份 (113克) - 104千卡 , 1 杯(煮熟的) - 155千卡 ,
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黑麦馒头
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 49.20克 | 蛋白质: 9.35克 ,
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黑麦片
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 188千卡 , 1 份 (56克) - 188千卡 ,
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类似的
软面包棒
每1 小根/条 (16厘米长) - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 个,2.54厘米 - 21千卡 , 1 个,表面周长为2.45厘米 - 13千卡 , 1 个,中型的 (17.5厘米长) - 113千卡 ,
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类似的
原味咖啡
(麦斯威尔)
每1杯 (13克) - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 0.40克
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麦旋风奥利奥原味
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 5.00克
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低浓度黄油棒(加盐)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 7.82克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 标准一块的份量,面包 - 35千卡 , 1 条/根 - 564千卡 , 1 块(半汤匙份量) (2.5厘米平方,1厘米高) - 25千卡 ,
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原粒燕麦片
(红色拖拉机)
每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 56.20克 | 蛋白质: 12.80克
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黑麦全麦欧包(原味)
(亚膳)
每100克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 26.80克 | 蛋白质: 8.20克
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蒜香鸡芝士碱水包
(橡木盾)
每100克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 30.50克 | 蛋白质: 11.20克
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