嘉顿切皮麦包的热量和营养信息

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每1 杯 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.92克 | 碳水物: 50.55克 | 蛋白质: 13.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 12.32克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，中型的（13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的（7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个（直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦馒头

每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份（50克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦列巴

每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

粉皮

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 15.01克 | 蛋白质: 0.21克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦乳酪切片面包 (义利)

每100克 - 卡路里: 260千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 40.70克 | 蛋白质: 9.40克营养成分 - 类似的

包心鱼丸

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.59克 | 碳水物: 7.19克 | 蛋白质: 14.57克
其他份量: 1 颗 - 40千卡 , 1 份（120克） - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）

每1 条（腿部，去骨） - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 14.07克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 71千卡 , 100 克 - 161千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）

每1 个，去骨（450克的鸡肉） - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量: 1 个，去骨 - 109千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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