双皮奶的热量和营养信息

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261到270，总共2000

淡酸奶油

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 10.6克 | 碳水物: 7.1克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 22千卡 , 1 杯 - 337千卡 , 1 份（32克） - 44千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸奶油酱

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 1.31克 | 蛋白质: 0.53克
其他份量: 1 杯 - 537千卡 , 1 份（31克） - 69千卡 , 100 克 - 221千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶酪饼干

每1 块（5厘米直径) - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 12.55克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份（30克） - 112千卡 , 100 克 - 374千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

Havarti奶酪

每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 29.68克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 23.24克
其他份量: 1 块（28克） - 105千卡 , 1 杯，切丝状 - 419千卡 , 1 立方英寸 - 64千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美国奶酪

每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 26.05克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.94克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 381千卡 , 1 杯，颗粒状 - 472千卡 , 1 立方英寸 - 59千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻蓝莓（加糖）

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量: 1 杯，解冻的 - 186千卡 , 1 包（285克） - 230千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

培根肉（腌制，煎）

每1 片，熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡大腿（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）

每1 个，小的（煮熟后，去骨） - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量: 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 239千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 325千卡 , 1 份（86克） - 239千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

珍珠奶茶

每1 杯 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.06克 | 碳水物: 58.83克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 份（283克） - 271千卡 , 100 克 - 96千卡 , 100 毫升 - 92千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶黄包

每1 个 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 29.24克 | 蛋白质: 4.24克
其他份量: 1 份（60克） - 173千卡 , 100 克 - 289千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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