每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 3.13克 | 碳水物: 30.36克 | 蛋白质: 7.84克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.61克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 288千卡 , 1 份 （50克） - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 65.75克 | 蛋白质: 13.29克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.15克 | 碳水物: 17.62克 | 蛋白质: 2.31克
其他份量: 1 份 （80克） - 234千卡 , 100 克 - 292千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.71克 | 蛋白质: 1.59克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 52.7克 | 蛋白质: 9.9克
其他份量: 1 个，小的 - 73千卡 , 1 份 （50克） - 146千卡 , 1 个，中型的 - 146千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 3.72克
其他份量: 1 份 （60克） - 223千卡 , 1 大块的 - 309千卡 , 1 个，小的 - 145千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 54.44克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量: 1 个 - 115千卡 , 1 份 （80克） - 231千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 8.12克 | 碳水物: 49.45克 | 蛋白质: 13.83克
其他份量: 1 个 - 397千卡 , 1 份 （120克） - 397千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 50千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 109千卡 , 1 份 （42克） - 63千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的