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211到220,总共1000
鸡味拉面汤(干状,脱水型)
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量: 1 份 - 188千卡 , 1 包 - 371千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.76克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 6.24克
其他份量: 1 个,中型的 - 78千卡 , 1 个,小的 - 68千卡 , 1 个,特大的 - 101千卡 ,
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营养成分
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类似的
鸡蛋羹
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 1.45克 | 蛋白质: 4.79克
其他份量: 1 杯 - 132千卡 , 1 份 (125克) - 66千卡 ,
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类似的
鸡蛋仔
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 10.58克
其他份量: 1 个 - 281千卡 , 1 份 (240克) - 562千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个,中型的 - 141千卡 , 1 个,特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 ,
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类似的
三杯鸡
每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 11.55克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 15.74克 ,
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类似的
有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸)
每1 条(腿部,去骨) - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 14.07克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 71千卡 , 100 克 - 161千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 ,
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类似的
水果酸奶(低脂肪,每安士9克蛋白质)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 (125克) - 124千卡 , 1 盒 (140克) - 141千卡 , 1 盒 (170克) - 168千卡 ,
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类似的
巧克力蛋糕(加巧克力糖粉)
每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 54.6克 | 蛋白质: 4.1克 ,
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