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黄金葡萄干(无籽)
每100 克 - 卡路里: 302千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 79.52克 | 蛋白质: 3.39克 ,
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蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.33克 ,
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类似的
黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 31千卡 , 1 立方英寸(去骨) - 17千卡 , 1 磅 - 490千卡 ,
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方便面
每100 克 - 卡路里: 420千卡 | 脂肪: 17.02克 | 碳水物: 57.41克 | 蛋白质: 9.28克
其他份量: 1 包 - 273千卡 , 1 份 (65克) - 273千卡 ,
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铜锣烧
每100 克 - 卡路里: 290千卡 | 脂肪: 2.16克 | 碳水物: 61.89克 | 蛋白质: 5.71克
其他份量: 1 个 - 218千卡 , 1 份 (75克) - 218千卡 ,
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火腿肉碎
每1 块 (10.5厘米×10.5厘米×0.16厘米) - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 4.34克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 3.42克 ,
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荞麦方便面
每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量: 1 包 - 223千卡 , 1 份 (65克) - 223千卡 ,
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金桔
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 13.67克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 个 - 9千卡 , 1 份 (51克) - 28千卡 ,
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火腿芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 33.35克 | 蛋白质: 20.69克 ,
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野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克 ,
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