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21到30,总共2000
牛肉碎(80%瘦肉/ 20%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 17.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.75克
其他份量: 1 块(肉馅块) - 209千卡 , 1 份 - 230千卡 ,
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羊肉碎
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.56克 ,
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牛肉棒
(母亲牛肉棒)
每100克 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 4.40克 | 蛋白质: 7.70克
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牛肉丸
(山姆)
每100克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 16.20克
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类似的
牛肉碎(冷冻饼状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 19.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.5克 ,
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类似的
牛肉碎
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 18.58克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.35克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 339千卡 , 1 个(中型的,肉丸) - 77千卡 , 1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量) - 188千卡 ,
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类似的
牛肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 2.12克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 小个 - 14千卡 , 1 个,小的 - 28千卡 , 1 大块的 - 85千卡 ,
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类似的
牛肉饭
(吉野家)
每100克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 14.70克 | 蛋白质: 5.40克
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牛肉丸
(海欣)
每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 18.20克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 11.80克
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猪肉碎
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 21.19克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.88克 ,
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