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萝卜干
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.46克 | 蛋白质: 1.85克 ,
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炒胡萝卜
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 2.31克 | 碳水物: 8.08克 | 蛋白质: 1.00克 ,
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白玉米棒(带盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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类似的
煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (94克) - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 ,
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类似的
白玉米(冷冻)
每1 整个 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 29.38克 | 蛋白质: 4.10克 ,
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类似的
红烧萝卜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 5.59克 | 蛋白质: 0.89克 ,
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类似的
白米(长粒,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 28.17克 | 蛋白质: 2.69克 ,
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营养成分
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类似的
白米(短粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 28.73克 | 蛋白质: 2.36克 ,
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类似的
中东米(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 23.22克 | 蛋白质: 3.79克
其他份量: 1 杯 - 176千卡 , 1 杯,干的 - 591千卡 ,
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类似的
糙米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.83克 | 碳水物: 23.51克 | 蛋白质: 2.32克 ,
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