每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.3克 | 蛋白质: 0.43克
其他份量: 1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 79千卡 , 1 片 （7.5厘米直径）带液体 - 15千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 14.05克 | 碳水物: 30.49克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 18千卡 , 100 克 - 112千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 11.97克 | 碳水物: 26.11克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量: 1 个，小的 - 171千卡 , 1 个，小型的 - 114千卡 , 1 大块的 - 272千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（普通的） - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 56.54克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1 份 （99克） - 285千卡 , 1 个，袖珍型 - 69千卡 , 1 大块的 - 354千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯，干的 - 303千卡 , 1 盎司，干的， - 106千卡 , 1 份 （157克） - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 57.90克 | 蛋白质: 14.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 14.60克 | 碳水物: 38.50克 | 蛋白质: 7.70克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 42.20克 | 蛋白质: 8.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 46.80克 | 蛋白质: 9.40克    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （直径约15厘米） - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个（约18厘米- 20厘米直径） - 144千卡 , 1 个（直径约25厘米） - 218千卡 , 1 个 （约30厘米直径） - 356千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的