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191到200,总共1000
美国奶酪(脱脂)
每1 块 (21克) - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 4.72克
其他份量: 1 立方英寸 - 24千卡 , 1 份 (21克) - 31千卡 , 1 杯,切丝状 - 167千卡 ,
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香草威化饼干(高脂)
每1 块 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 4.27克 | 蛋白质: 0.26克 ,
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小红莓干(加糖)
每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 ,
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干烤葵花籽(加盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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花生果仁酱(加盐)
每100 克 - 卡路里: 589千卡 | 脂肪: 49.94克 | 碳水物: 21.57克 | 蛋白质: 24.06克 ,
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饼干(加花生酱)
每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克 ,
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白面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 44.3克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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桂花低脂燕麦乳
(颂优乳)
每100毫升 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 1.00克
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美国奶酪(冷装)
每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 ,
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低浓度黄油棒(加盐)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 7.82克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 标准一块的份量,面包 - 35千卡 , 1 条/根 - 564千卡 , 1 块(半汤匙份量) (2.5厘米平方,1厘米高) - 25千卡 ,
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