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181到190,总共1000
蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪
每1 块 (28克) - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 8.58克 | 碳水物: 0.19克 | 蛋白质: 6.94克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 421千卡 , 1 立方英寸 - 64千卡 , 1 杯,颗粒状 - 492千卡 ,
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牛奶(1%的脂肪,添加维生素A)
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 410千卡 , 100 克 - 42千卡 ,
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营养成分
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类似的
芝麻沙拉汁
每100 克 - 卡路里: 443千卡 | 脂肪: 45.2克 | 碳水物: 8.6克 | 蛋白质: 3.1克 ,
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营养成分
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类似的
牛奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 ,
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类似的
豆奶(加钙)
每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 ,
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类似的
罗马诺(Romano)干酪
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 26.94克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 31.8克
其他份量: 5 包 (140克) - 550千卡 , 1 磅 - 1755千卡 ,
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类似的
面包布丁
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 23.26克 | 蛋白质: 5.27克
其他份量: 1 杯 - 306千卡 , 1 份 (100克) - 153千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份 (87克) - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份 (88克) - 47千卡 ,
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类似的
混合水果沙拉(菠萝,木瓜,香蕉和番石榴,加糖浆罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 ,
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