芝士的热量和营养信息

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171到180，总共2000

奶油芝士 (Kiri)

每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 33.50克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 8.50克营养成分 - 类似的

小三角芝士 (法国百吉福)

每100克 - 卡路里: 206千卡 | 脂肪: 13.20克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 9.50克营养成分 - 类似的

芝士火腿蛋厚烧三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 29.80克 | 蛋白质: 8.10克营养成分 - 类似的

半熟芝士 (一鸣)

每100克 - 卡路里: 251千卡 | 脂肪: 10.50克 | 碳水物: 31.90克 | 蛋白质: 7.00克营养成分 - 类似的

芝麻菜

每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.66克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量: 1 片（叶） - 0千卡 , 1/2 杯 - 2千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士奶酪味威化饼干 (纳宝帝)

每100克 - 卡路里: 475千卡 | 脂肪: 17.80克 | 碳水物: 71.50克 | 蛋白质: 6.90克营养成分 - 类似的

瑞士奶酪

每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 27.8克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 26.93克
其他份量: 1 立方英寸 - 57千卡 , 1 块（28克） - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士9克蛋白质）

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丝滑芝士酸奶 (伊利)

每100克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 2.70克营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）

每1 盒（225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒（112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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