意大利面沙拉（加吞拿鱼）的热量和营养信息

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171到180，总共1000

鳕鱼肝油

每100 克 - 卡路里: 902千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

沙拉

每1 份（300克） - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 14.02克 | 碳水物: 36.91克 | 蛋白质: 12.00克
其他份量: 1 杯 - 155千卡 , 100 克 - 103千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利馄饨加番茄酱

每1 杯 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 14.93克 | 碳水物: 36.67克 | 蛋白质: 18.12克
其他份量: 1 份（250克） - 355千卡 , 1 块 - 54千卡 , 100 克 - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉桂葡萄干面包圈

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 个（7.5厘米直径） - 156千卡 , 1 个（直径10厘米） - 243千卡 , 1 个（直径11厘米） - 322千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑麦面包（低卡路里）

每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量: 1 块 - 47千卡 , 1 片，厚的 - 65千卡 , 1 块，薄的 - 41千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小麦面包（低卡路里）

每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 43.6克 | 蛋白质: 9.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

中式面条（绿豆粉条，粉丝，米粉）

每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

莫扎里拉(Mozzarella)奶酪（全脂牛奶）

每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 336千卡 , 6 块 - 510千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面 (欧缇娜)

每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.10克 | 蛋白质: 12.10克营养成分 - 类似的

意大利面 (空刻)

每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 75.50克 | 蛋白质: 13.00克营养成分 - 类似的

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