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161到170,总共1000
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个,中型的 (直径5厘米,13厘米长,生的) - 103千卡 , 1 个,小的 - 54千卡 ,
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地瓜/红薯(去皮,水煮)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 17.72克 | 蛋白质: 1.37克 ,
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地中海式素丸子沙拉
(奥乐齐)
每100克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 18.20克 | 蛋白质: 4.20克
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类似的
酸黄瓜泡菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 大块的 (10厘米长) - 15千卡 , 1 个,中型的 (9.5厘米长) - 7千卡 , 1 块 - 1千卡 ,
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类似的
西拉干红葡萄酒
每100 毫升 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.56克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 123千卡 , 100 克 - 84千卡 ,
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凉拌木耳
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.93克 | 碳水物: 8.45克 | 蛋白质: 1.37克 ,
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煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (94克) - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 ,
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小麦英式松饼
每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 2.0克 | 碳水物: 44.8克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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丝瓜
每100 克 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 4.25克 | 蛋白质: 1.17克 ,
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健身G肉餐盒
(全家)
每1份 (372克) - 卡路里: 500千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 67.70克 | 蛋白质: 29.00克
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