牛奶（2％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 44.3克 | 蛋白质: 8.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 29.52克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 10.68克
其他份量: 1 杯 - 446千卡 , 1 盎司，熟食， - 50千卡 , 1 条／根 - 16千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小红莓干（加糖）

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤葵花籽（加盐）

每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆奶（加钙）

每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

爆米花（低脂，微波炉）

每100 克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 73.39克 | 蛋白质: 12.6克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

番茄和蔬菜汁（低盐）

每1 杯 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 11.11克 | 蛋白质: 1.45克
其他份量: 100 克 - 22千卡 , 100 毫升 - 22千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油奶酪（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）

每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味奶蛋格仔饼

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 48.84克 | 蛋白质: 7.3克
其他份量: 1 块（方形）（23平方厘米） - 620千卡 , 1 个（7.5厘米×7.5厘米×3厘米） - 99千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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